Weź lekarstwa bez względu na wszystko
Bądź zajęty
Znajdź cel poza sobą
Unikaj rzeczy, które wywołują paranoję, depresję i stres
Modlitwa i poradnictwo jako leczenie wtórne
Staraj się jeść zdrowo i ćwiczyć
Staraj się wychodzić każdego dnia
Nie poddawaj się
Nie oczekuj od siebie zbyt wiele
Zaakceptuj, że będziesz miał to na całe życie
Zrozum swoje ograniczenia