Introdução
Em uma situação de sobrevivência, os poderes que sempre dizem para não entrar em pânico, mas isso é uma informação quase inútil porque é tão básica e óbvia. Esta lista a seguir diz especificamente o que fazer, em vez do que não fazer. Esta lista é baseada no livro, Deep Survival, que é baseado na ideia de que algumas pessoas com todo o equipamento correto desistem e morrem enquanto algumas pessoas que estão mal preparadas têm sucesso. A lista é basicamente sobre como não entrar em pânico.
confie em seus instintos antes de assumir situações que você acha que podem levar ao risco
Concentre-Se Na Atitude Primeiro
ore para se concentrar
transforme o medo em foco, força para a ação
preste atenção aos detalhes
concentre-se na audição e agora
Comece a Tomar Medidas
seja ousado, mas também cauteloso
acredite que tudo é possível
espero que as coisas sejam diferentes desta vez
Vá Devagar E Descanse
vá devagar - permita que as coisas demorem 8 vezes mais do que o esperado
lembre-se de descansar - vá apenas a 60% da sua velocidade normal
memórias de longo prazo podem ajudá-lo a descansar
Mais Específico
dê a si mesmo pequenas tarefas
desenvolva uma rotina
tente ajudar os outros
faça qualquer coisa necessária para sobreviver
Continue
não se adivinhe ou pense por que a situação de risco ocorreu
deixe outros membros da família motivar você
equilibrar privacidade e comunidade
use humor e admiração pelo poder da natureza